La graisse de notre corps ne va pas localement, il n'y a donc aucun exercice destiné exactement à la combustion de kilos supplémentaires dans une zone donnée. Pour la perte de poids de l'abdomen et des côtés, il est utile de créer des squats peu profonds.
Comment perdre du poids sans régime? Cette question est posée chaque jour un grand nombre d'hommes et de femmes. Après avoir lu cet article, vous apprendrez à résoudre le problème de l'excès de poids sans épuiser votre corps avec un article rigoureux.